BUSINESS COACHING
自分らしい在り方を軸に、仕事、関係性やキャリアを自ら選択していくためのコーチング
仕事において、役割や責任への重圧、上司・部下・チームとの関係、組織からの期待や組織への不満、周囲からの評価など、さまざまなことに意識を奪われてしまうことがあります。
また、これまでのキャリアや、これからのキャリアに迷い、自分が本当に望む方向さえ見えなくなることもあります。
その中で、「自分はどうしたいのか」よりも「どうすべきか」が優先され、本来の自分の声や望みをキャッチすることさえできなくなっていきます。
BUSINESS COACHINGでは、仕事における自分のバイアスや思い込みに気づき、どんな「在り方」で仕事や人と関わりたいのかを見つめていきます。
仕事で何をするかだけではなく、どんな自分で仕事と向き合うのか。
役割を果たすことだけに意識を向けるのではなく、本来の自分の思いとつながりながら、自分らしく役割を果たしていく。
そのために、これまで外側に向いていた意識を自分自身に向け、自分を縛っているバイアスや思い込みに気づいていきます。
そして、本当に望むことを自ら選択し、勇気をもって行動することにつなげていきます。
大切なのは、周囲の評価や結果によって自分の価値を決めるのではなく、自分自身で考え、選択し、最善を尽くした自分を認めること。そこから「自己信頼」が育まれていきます。
さらに、いろいろな考えを受けとめ、自分の考えを押し通すのではなく、相手の思いにも耳を傾けながら、自分の考えをしっかりと伝え、提案する。
自分と相手、双方を尊重した建設的なコミュニケーションと関係性を、自ら築いていける自分を目指します。
こんな方へ
・仕事にやりがいや生き生き感を感じられない
・自分の強みや可能性を仕事に活かしたい
・上司や部下との関係に悩んでいる
・自分の意見や思いをうまく伝えられない
・周囲の評価や期待に振り回されてしまう
・管理職としての在り方を見つめ直したい
・自分自身の成長や今後のキャリアについて真剣に考えたい
・キャリアの方向性を考えたい
・転職・独立・起業など、新しい一歩を踏み出したい
・自分らしい働き方を見つけたい
仕事の問題を解決するだけではなく、仕事と向き合う「自分自身」を見つめる。
その結果として、仕事、人間関係、キャリアにおける選択や行動の質を高めていきます。
トライアルセッション・契約・コーチングの流れ
１．トライアルセッション（所要時間：60分）＜初回のみ＞
セッションおよびクライアントとコーチの相性などを体感いただく時間になります。
＜セッションの流れ＞
①自己紹介（10分）
安心安全の場でお互いを知る時間になります。
②コーチングについて（10分）
概要をお話しします。
③コーチング（30分）
コーチングを体感していただきます。
④ご質問等（10分）
コーチングの振り返りとご質問にお答えします。
ご遠慮なく、ご質問ください。
２．契約
コーチングの内容（セッション回数、おおよその期間、金額等）に合意
のうえ、契約のお手続きを行います。
３．導入セッション（所要時間：120～180分）
クライアントとコーチがお互いの協働関係を築き、通常コーチングの効果
を高める時間です。
４．通常コーチング（所要時間：60分）
コーチングの効果を高めるために、基本的に1月に2回以上を、
3か月間継続します（ご事情により３か月間の調整は可能です）。
それ以降は任意継続となります。
５．完了セッション（所要時間：60分）
クライアントとコーチの双方から完了を申し出ることができます。
これまでの歩み、成長を振り返り、お互いを認知する時間になります。
