私は、まずは安達コーチの継続コーチングを受けてから、統合コースを受講しました。
統合コースでは、人生におけるとても大切なことを学ぶことができました。

日々生活していると、不安や恐れなど様々なネガティブ感情が湧き出てきますが、今まではその感情に流されて自己コントロールが効いてない状態でした。

統合コースを学んでからは、自分の心に常にフォーカスするようになり、次々と湧き上がるネガティブ感情を手放すことができるようになりました。それにより、心が乱れて自己コントロールが効かない状態になったとしても自分をニュートラルに戻すことができるようになりました。

経営者としても、一個人としてもこれからの人生における大切な教え『手放す』ことを常に意識して穏やかな心の状態で生きていくことができればと想います。

長きにわたり寄り添ってくださり本当にありがとうございました。
安達コーチのますますの発展を心より祈念しております。