仕事やプライベートにおいて、常に忙しなく意識が動いてしまう私にとって、安達さんのコーチングの時間は、心を落ち着けて、自分と向き合う貴重な時間です。

自分には価値がないと落ち込んだり、長年抱えている人間関係の重たい悩みや、週末に二度寝して自己嫌悪に陥るというような日常の軽めの悩みまで、安達さんからの質問に答えるうちに、自分では想像もしていなかった意外な深層心理に出会い、それは頭で考えるのではなくて、心が望むことに直結しているような体感が伴い、時には涙さえ流れることもあります。

コーチングでは、コーチからのアドバイスや提案を受ける関りではなく、自分の中から解決策が出てくるので、日常生活において自然に行動できるようになり、自分が抱えていた思い込みやネガティブに感じる癖を少しずつ変えていけるようになりました。私にとっては大きな一歩でした。

このように、安達さんのコーチングは、友人などに悩みを相談する時とは全く違い、自分がポジティブに変化すると元には戻らない効果を体感できるので、同じような思いに苦しんでいる方にお勧めしたい信頼できるコーチです。